Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2018
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 19,36g | Prot: 32,94g | Hh: 30,08g.
Aamiainen: Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Café com Leite Integral. Lounas: Omelete, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelly marzaro
|