Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 52,23g | Hh: 167,88g.
Aamiainen: Uvas Pasas (sin Semillas), Nescafé Classic, Avena Instantánea. Lounas: Hacendado Pan de Molde Integral, Aceitunas Negras, Toronja, Tomate Verde, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra. Päivällinen: Schar Biscotti con Cioccolato, Empanada de Carne. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosanaamarillo
|