Päiväkirja - Marmasette, 06 tammi 18

Schnittsche

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2018:
1497 kcal Rasva: 68,48g | Prot: 95,22g | Hh: 120,53g.   Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Zitronensaft, Chia-Samen, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Magerquark. Lounas: Ja! Räucherlachs, iBi Bärlauch Brotaufstrich, Mestemacher Pumpernickel (55g). Päivällinen: Rote Tomaten, Manchego, Campofrio Jamón Serrano, Ja! Räucherlachs, Brunch Brunch Original, iBi Bärlauch Brotaufstrich, Mestemacher Pumpernickel (55g). Välipalat/Muut: Salakis Feta Light, Koro Drogerie Getrocknete Jackfrucht, Orangen, Ja! Räucherlachs. lisää...
1609 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Schnittsche gehen immer (außer man macht gerade Keto) 😉 
06 tammi 18 jäseneltä: Viviace
Mit Liebe gemacht ❤ 
07 tammi 18 jäseneltä: LeeKa234

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Marmasette


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.