Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2018
|
43,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 49,80g | Prot: 66,09g | Hh: 199,98g.
Aamiainen: Макошь Granola (Миндальный Пирог), Bionova Батончик Клюква и Орехи, Ясо Тофу, Пятерочка Яблоко Красное, Высший Город Арахисовая Паста, Масляный Король Мука Тыквенная, Nordic Пшённые Хлопья. Lounas: Эко Хлеб Хлебцы с Амарантом, Каждый День Цветочный Мед, Ясо Тофу, Макошь Granola (Миндальный Пирог), Компас Здоровья Кедровая Каша с Яблоком, Orasi Соевое Молоко, Newa Nutrition Протеин для Веганов. Päivällinen: Макарун, Акульчев Макаруны, Chia Lemon (Kookie Cat), Violife Сыр Веганский с Грибами, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Bravolli Чечевица Футбол Красная. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Постное, Мёд, Ясо Тофу, Азбука Вкуса Сок Яблоко-Сельдерей, Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ArtMercury128
|