Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 26,77g | Prot: 34,63g | Hh: 60,27g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Lounas: Я Морс Ягодный , Папа Джонс Пицца с Курицей, Дижонская Горчица, Хлеб, Холодец, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|