Päiväkirja - Alertan, 07 tammi 18

Im Kino! Anstatt Popcorn (100g - 522kcal) und Nachos (Portion 375g - 988 kcal) trinke ich lieber meinen Kefir (500g - 248 kcal)

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2018:
1428 kcal Rasva: 65,86g | Prot: 57,02g | Hh: 157,41g.   Aamiainen: Vollkorn-Fladenbrot, Avocado, Tomaten, Lidl Körniger Frischkäse, Spiegelei, Kiwi. Lounas: Gekochter Brokkoli (Frischware), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Graupen (Gekocht). Välipalat/Muut: Storck Knoppers Nussriegel, Müller Kalinka Fettarmer Kefir. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
wenn man ihn unbeobachtet mit rein nimmt 😉 (und wer kennt das nicht, egal ob aus preis oder kcal gründen.) Ich liebe den kifir von milran mit 🍒 Kirschgeschmack. welcher film wird den angesehen ☺️? 
07 tammi 18 jäseneltä: FluffelSchaf
Ja, ich weiß, dass man so was nicht machen darf 🙈 Aber es ist so schwer den Gerüchen da zu widerstehen und Kefir hat super gesättigt. Wir haben Jumanji angesehen - der war mega toll!!!! Richtig klasse!  
07 tammi 18 jäseneltä: Alertan
Jumanji kann ich auch nur empfehlen  
07 tammi 18 jäseneltä: Gemella2005
🤗👍 
07 tammi 18 jäseneltä: schockokrossi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alertan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.