|
Утром сделала мини кардио тренировочку натощак)) так же стараюсь выпивать около 3 л воды в день) а вот это мой обед 🥗, рис 🍛 с овощами и зеленью))
|
974 kcal
|
Rasva: 41,89g | Prot: 42,04g | Hh: 113,01g.
Aamiainen: Колбаса Домашняя, Рыба Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Рис с Овощами, Шпинат. Lounas: Молоко, Кутья. Päivällinen: Молокія Кефир 1%, Новус Хурма. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hombalevskaya
|