Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 35,07g | Prot: 83,79g | Hh: 93,61g.
Aamiainen: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Edeka Deutsches Corned Beef, Grafschafter Eiweißbrot. Päivällinen: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Fitnessguru Beef Jerky, Milbona Kaffeeweißer. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|