|
|
1063 kcal
|
Rasva: 33,95g | Prot: 45,80g | Hh: 111,20g.
Aamiainen: Clementinen, Schwartau Erdbeer Konfitüre Extra, Bauckhof Schwarzbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Fettreduzierter Cappuccino. Lounas: Clementinen, Schwarzbrot, REWE Corned Beef, Fettreduzierter Cappuccino, Kerrygold Extra Ungesalzen. Päivällinen: Rosewein, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frosta Gemüsepfanne Sommergarten. Välipalat/Muut: Bio Joghurt Mild. lisää...
|
|
2428 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trolli 82
|