Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 72 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 45,68g | Prot: 76,85g | Hh: 98,82g.
Aamiainen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lala Leche Light , Café, Jitomate, Espinacas, Champiñones, Huevo, Ezequiel Pan Ezequiel. Lounas: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Campbell's Crema de Elote, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Jitomate, Bistec de Res. Päivällinen: Aceite de Oliva, Calabacines Tiernos, Champiñones, Pimiento Rojo. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmarianacm
|