|
昨天不該吃芋頭糕😱
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 134,21g | Prot: 62,77g | Hh: 57,06g.
Aamiainen: 防彈咖啡. Lounas: 海帶（加醬油）, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炒青菜, 炒青椒, 番茄炒蛋. Päivällinen: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 披薩, 紅燒肉. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lillian556605
|