Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2194 kcal
|
Rasva: 69,71g | Prot: 160,01g | Hh: 300,18g.
Aamiainen: Ameixa, Ameixa, Casa Suíça Bolo de Chocolate, Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Angeloni Contra Filé, Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco). Lounas: Qualitá Azeitona, Spoleto Berinjela Cozida, Abobora Cozida, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Avine Ovo Tipo Extra Branco, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Päivällinen: Ragazzo Berinjela Antepasto, Abobora Cozida, Bonduelle Palmito Pupunha, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Sadia Peito de Peru Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Qualitá Azeitona. Välipalat/Muut: Toast E Mix Cacau Em Pó, Qualitá Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|