Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 51,64g | Prot: 36,20g | Hh: 181,15g.
Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Sölde Schinkenwurst, Aldi Steinofenbrötchen. Päivällinen: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Lebkuchen Schmidt Lebkuchen Sterne, Storck Knoppers Nussriegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|