Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 46,53g | Prot: 37,34g | Hh: 165,93g.
Aamiainen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Жареная Картошка. Päivällinen: Столовое Вино. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|