Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 16,34g | Prot: 14,97g | Hh: 68,74g.
Aamiainen: Вода с Лимоном, Агуша Молоко 3.2%, Гречка Отварная, Геркулес Хлеб с Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katena2127
|