Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 41,38g | Prot: 70,75g | Hh: 42,95g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel, Kokosnuss, Trader Joe's Nuss-Variation, Ener Bio Haferkleie, DM Bio Amaranth Gepufft, Alpro Soya Natur Ungesüßt. Lounas: Tomaten, Edeka Salatmischung, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch ohne Öl. Päivällinen: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Zeus Feta. Välipalat/Muut: Flohsamenschalen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salome9026
|