Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
510 kcal
|
Rasva: 1,27g | Prot: 22,09g | Hh: 98,59g.
Aamiainen: Kaffee (Gemahlen), Milch (Fettfrei). Lounas: Couscous (Gekocht). Päivällinen: Delikato Tomatenmark, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Alnatura Mais Waffeln. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linda.markus
|