|
Bom dia pessoal!!! Comecei a utilizar o aplicativo semana passada. Não sei como utilizar as porcentagens. Alguém poderia me ajudar???
|
1818 kcal
|
Rasva: 120,37g | Prot: 135,87g | Hh: 46,29g.
Aamiainen: Mamão Papaia. Lounas: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Pepino (Descascado), Alface Americana, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Refogada, Carne de Vaca Moída Magra. Välipalat/Muut: Acerola, Tomates, Sadia Mussarela, Bife de Carne de Vaca. lisää...
|
|
2805 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 9 tuntia, Vaellus - 1 tunti, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|