Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 34,05g | Prot: 49,60g | Hh: 159,86g.
Aamiainen: Jimmy Dean Delights Honey Wheat English Muffin. Lounas: Mullen's Imitation French Dressing , Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Fresh'n Easy Garden Salad, Sea Queen Imitation Crab Meat. Päivällinen: Thomas' Bagel Thins - Plain, Sea Queen Imitation Crab Meat, American Cheese. Välipalat/Muut: Heartland Harvest Nut & Chocolate Trail Mix, Oranges , Honeymaid Graham Crackers (Package). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|