Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 17,75g | Prot: 13,12g | Hh: 97,72g.
Päivällinen: Manteiga (com Sal), Macaxeira Cozida, Ovo Mexido, Maçã, Pão de Alho Torrado. Välipalat/Muut: Aviação Doce de Leite Pastoso. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thercallou
|