Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 78,84g | Prot: 147,20g | Hh: 192,52g.
Aamiainen: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kirkland Signature Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Cuties Clementines. Lounas: Carolina Turkey Ground Turkey. Päivällinen: Franz 100% Whole Wheat Thinwiches, Oscar Mayer Turkey Franks, Kroger Ground Turkey, Portabella Mushrooms. Välipalat/Muut: Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|