|
Надеюсь это лишняя вода ) завтра проверим ) так же сегодня взвешусь в зале
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2424 kcal
|
Rasva: 117,70g | Prot: 92,03g | Hh: 255,64g.
Aamiainen: Русь Бейкери Хлеб Полезный, Green Ray Горошек Консервированный, Ближние Горки Сосиски Венские, Яичница. Lounas: Окей Плов с Грибами Венгерский , Шницель Куриный. Päivällinen: Био Баланс Творог 0,2%. Välipalat/Muut: Casali Клубничное Суфле в Шоколаде, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Печенье с Арахисовым Маслом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|