Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 43,19g | Prot: 43,19g | Hh: 136,30g.
Aamiainen: Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lounas: Хлеб Черный, Колбасное Подворье Рулет Куриный. Välipalat/Muut: Арахис, Избенка Кефир 1%, Медовик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|