Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 20,67g | Prot: 71,10g | Hh: 121,92g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Пятерочка Апельсин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана , Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 36 Копеек Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Варенье, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|