Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 26,61g | Prot: 54,71g | Hh: 193,16g.
Aamiainen: Утро Родины Кофе с Молоком. Lounas: Магнит Помидоры Черри, Mozzarella, Увелка Гречка . Päivällinen: Galettes de Maïs, St Moret Сыр, Avocat, Русский аппетит Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|