Päiväkirja - Cloudfoot, 09 tammi 18

Ich bin Immer noch krank. Kaum gelaufen ( 3004 Schritte) allerdings habe ich mich zu meinem Workout noch hochgequält. Eigentlich wollte ich mit meinem Sohn spazieren, weil hier jetzt schon 3 Tage blauer Himmel mit Sonnenschein ist. Naja vielleicht wird es heute was. Gut fühle ich mich nicht, aber vielleicht bringt ein kleiner Spaziergang ja was :)

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2018:
556 kcal Rasva: 24,63g | Prot: 41,82g | Hh: 45,01g.   Lounas: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gekochter Rosenkohl. Välipalat/Muut: Confiserie Firenze Mandelhörnchen. lisää...
1485 kcal Harjoitus: uhr - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Gute Besserung 🌸 
09 tammi 18 jäseneltä: YviWanderlust
Gute Besserung! 🍀 
09 tammi 18 jäseneltä: Flower*78
Wo gibt es blauen Himmel? Ich komme sofort, ich vermisse ihn schmerzlich! 
09 tammi 18 jäseneltä: Riobambena
Gute Besserung 🍀 
09 tammi 18 jäseneltä: sandram.80
Hier in GS ist auch blauer Himmel und sogar ein wenig Sonne,aber bitter kalt😊 
09 tammi 18 jäseneltä: AmStaff07
Wünsche dir auch gute Besserung! 😃 🍀  
09 tammi 18 jäseneltä: Everlost
Dankeschön :) an der Ostsee hat die Sonne geschien  
10 tammi 18 jäseneltä: Cloudfoot

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Cloudfoot


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.