Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 96,34g | Hh: 38,83g.
Aamiainen: Яичный Желток, Яичный Белок, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Кедровые Орехи, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Милком Творог Обезжиренный, Волшебное Дерево Корица Молотая, Solgar Масло Вечерней Примулы. Lounas: Огурец (с Кожурой), Violette Сливочный Сыр Cream Cheese 60%, Милком Творог Обезжиренный. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яичный Желток, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Кокос, Село Зеленое Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|