Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 31,11g | Prot: 57,01g | Hh: 85,09g.
Aamiainen: Salami, Volkoren Brood. Lounas: Komkommer (Geschild), Tomaten, Balsamico, Salakis Feta Light. Päivällinen: Witlof, Pangasiusfilet. Välipalat/Muut: Gekookt Ei, Havermoutkoekjes, Banaan. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|