|
Foco , Força e fé
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 19,49g | Prot: 23,84g | Hh: 67,22g.
Aamiainen: Queijo Branco. Lounas: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Arroz Branco. Välipalat/Muut: Pão Integral, Itambé Leite em Pó Integral. lisää...
|
Painonpudotus 112 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|