|
Doing really well with diet and exercise. might be gain but i am sure there other stuff i can do or it turned to muscles
|
123,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
409 kcal
|
Rasva: 5,84g | Prot: 12,75g | Hh: 77,29g.
Aamiainen: Great Value 1% Low Fat Milk, Market Basket Crispy Rice Cereal. Välipalat/Muut: Coffee with Cream and Sugar, Cuties Clementines. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|