Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
116,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 21,05g | Prot: 178,13g | Hh: 86,34g.
Aamiainen: Семена Льна, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lounas: Редис, Еко Фасоль по-Гречески, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Яичный Белок, Красный Лук, Помидоры. Välipalat/Muut: У Палыча Оладьи Печеночные, Вятская Дымка Творог 1%, Вятская Дымка Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mvknyazeva1412
|