Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 79,34g | Prot: 33,02g | Hh: 117,32g.
Aamiainen: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Сахарный Песок, Кофе Эспрессо, Яичница, Смак Хлеб для Тостов. Lounas: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Смак Хлеб для Тостов, Капуста Тушеная. Päivällinen: Подсолнечное Масло. Välipalat/Muut: Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка", Nesquik Какао-Порошок, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyYog
|