|
Läuft 👍🏼
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 57,94g | Prot: 52,07g | Hh: 41,63g.
Aamiainen: Aldi Gourmet Salami, Cocktailtomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gartenkrone Prinzessbohnen , Grillmeister Rinder-Cevapcici. Päivällinen: Ja! Fleischwurst, Aldi Eiweißbrot (35g). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - apfelbacke85
|