Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 60,36g | Prot: 49,76g | Hh: 213,09g.
Aamiainen: Grönt Te, Banan. Lounas: Kaffe, Röd Paprika, Prosciutto, Bregott Mellan, Arla Herrgårds Ost, Wasa Grov Falu Rågrut. Päivällinen: Wasa Grov Falu Rågrut, Bregott Mellan, Cheddarost, Köttfärssås, Skogaholm Lantbröd Havssalt. Välipalat/Muut: Cloetta Kexchoklad, Äpple, Kaffe, Banan. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronica.pettersson
|