Päiväkirja - schildi84, 10 tammi 18

Tadaaaaaaa.... hier die erste Wochenauswertung unserer Challenge!

Hatte mir eigentlich vorgenommen, mir auch so eine schöne Geschichte wie Rio einfallen zu lassen. Das muss heute aber leider ausfallen, bin gleich verabredet ☺️

Eine kleine Team- und Einzelauswertung bekommt ihr aber trotzdem:

Teamauswertung:
1. ☁️1,70%
2. 🌎1,54%
3. ☀️1,41%
4. ⭐️1,03%
5. 🌙0,88%
6. 💧0,83%

Einzelauswertung:
1. andreacgn 5,66% 🌎
2. Franzi´78 ☀️und TherealKP 3,05% ☀️
3. Iffizenker 3,04 🌙
4. Elektra 2,77% ☀️
5. ich53 2,61% 🌙


Leider gibt es 4 Kandidaten, die die gelbe Karte von mir bekommen. Erhalte ich von euch nächste Woche Dienstag keine Daten, werdet ihr von der Challenge ausgeschlossen. Und bevor ihr fragt... nein, ich nehme von euch heute keine Daten mehr an ;-)

Alle anderen: bin stolz auf euch 😆 und erwarte auch in dieser Woche teamübergreifende Motivation.
Wir packen das 💪🏻

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2018:
1315 kcal Rasva: 53,28g | Prot: 49,00g | Hh: 121,41g.   Aamiainen: TiP Kondensmilch 7,5%. Lounas: Rinder-, Rosenkohl-, Zwiebelpfanne. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Rahmspinat, Iglo Riesen Fisch Sticks. Välipalat/Muut: Milka Toffee Ganznuss, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Ananas. lisää...
2340 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

44 Kannattajaa    Kannatus   

21 - 40 (50)
Kommentit 
Ach Nizzy, alles halb so wild 👐🏻 abgerechnet wird zum Schluss. Weißt du doch 😊 
10 tammi 18 jäseneltä: schildi84
@Schildi: Will ich doch hoffen ;-) 
10 tammi 18 jäseneltä: Nizzy1988
vielen lieben Dank für Deine Mühe Schildi...und yeah wir Sonnen rocken das 
10 tammi 18 jäseneltä: Gemella2005
Ich bekenne mich Schul. Asche auf mein Haupt. Hab zwar dran gedacht, finde aber nicht mehr den weg um einen Eintrag zu machen. Bin ein kleiner Doofi 😐 
10 tammi 18 jäseneltä: Majotte
....*schuldig  
10 tammi 18 jäseneltä: Majotte
Tut mir echt leid, aber ich weiß nicht wie und wo ich das eintragen kann. Stell mich wohl ein wenig dusselig an. Ich habe jetzt (seit 4 Tagen) von 65,8 kg. Sorry 😔 
10 tammi 18 jäseneltä: Majotte
Majotte folgst du mir denn? Ich habe Montagabend einen Beitrag erstellt, der eigentlich unübersehbar war. Schau einfach nächste Woche Montag auf meine Seite und dann kommentierst du Dienstagmorgen entsprechend mit deinem Gewicht. 
10 tammi 18 jäseneltä: schildi84
Danke für die tolle Auswertung, Schildi! 💕 
10 tammi 18 jäseneltä: Monesa70
Ok. Nachtragen geht jetzt nicht mehr? 
10 tammi 18 jäseneltä: Majotte
Vielen Dank, klasse wie du das machst schildi 👍 Team Wolke wir können stolz sein 🙋🏽‍♀️weiter so 💪whooooop whooop 
10 tammi 18 jäseneltä: roxyisland
Vielen Dank liebe Schildi! 
10 tammi 18 jäseneltä: 24Shana
@majotte: ich habe mir fest vorgenommen, keine Ausnahmen zu machen. Sonst bin ich die ganze Woche nur mit der Challenge beschäftigt. Abgerechnet wird sowieso zum Schluss. In der nächsten Woche bist du wieder mit dabei. 
10 tammi 18 jäseneltä: schildi84
Herzlichen Glückwunsch an Team ☁️🏅! Und gaaaanz herzlichen Dank Dir, liebe Schildi! Die Challenge motiviert mich enorm 👍🏻 Team🌏, wir bleiben dran!!!👍🏻🍀🌷🤗 
10 tammi 18 jäseneltä: schlankin2024
Herzlichen Dank! 
10 tammi 18 jäseneltä: Schneeflocke_7
oh sorry, tut mir echt leid. Natürlich mein Fehler. Nächste Woche Dienstag bin ich dabei 
10 tammi 18 jäseneltä: kitti732000
Danke liebe Schildi für deine Mühe und die super schnelle Auswertung! @ Team Sonne: Glückwunsch an euch alle wie ihr das durchgezogen habt mit der Abnahme und ich hoffe, dass ich die nächste Woche dann auch mal was zum weiteren Erfolg beitragen werde - weiter viel Erfolg für alle! 
10 tammi 18 jäseneltä: Dorle1959
Vielen Dank Schildi für die tolle und schnelle Auswertung🤗😘 
10 tammi 18 jäseneltä: sandram.80
🙈🙈 ich hab irgendwie verpeilt, das ich von der Warteliste hoch gerutscht bin und jetzt mitmachen darf!!! Tut mir leid!!! Also.... mein heutiges Gewicht war 93,9. wenn es nicht mehr angenommen wird ist ok. Kann ich total verstehen!!  
10 tammi 18 jäseneltä: apfelbacke85
Liebe Schildi, ganz herzlichen Dank für die tolle Auswertung und die Arbeit, die du in die Challenge steckst.🤗 Hab ich echt gebraucht, um aus der Weihnachtsmampferei raus und in meine Abnehmroutine wieder rein zu kommen. An der Stelle aber auch Danke an meinen Liebsten, der die restlichen Plätzchen an einen unbekannten Ort verbracht hat! Abnehmen ist eben doch Teamwork! 😜 Herzlichen Glückwunsch an die Wölkchen und: Let the sunshine in! ☀️☀️☀️ 
10 tammi 18 jäseneltä: Elektra108
Gogogo 🌠 
10 tammi 18 jäseneltä: jakob.dampf

     
 

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Painohistoria - schildi84


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