Päiväkirja - schildi84, 10 tammi 18

Tadaaaaaaa.... hier die erste Wochenauswertung unserer Challenge!

Hatte mir eigentlich vorgenommen, mir auch so eine schöne Geschichte wie Rio einfallen zu lassen. Das muss heute aber leider ausfallen, bin gleich verabredet ☺️

Eine kleine Team- und Einzelauswertung bekommt ihr aber trotzdem:

Teamauswertung:
1. ☁️1,70%
2. 🌎1,54%
3. ☀️1,41%
4. ⭐️1,03%
5. 🌙0,88%
6. 💧0,83%

Einzelauswertung:
1. andreacgn 5,66% 🌎
2. Franzi´78 ☀️und TherealKP 3,05% ☀️
3. Iffizenker 3,04 🌙
4. Elektra 2,77% ☀️
5. ich53 2,61% 🌙


Leider gibt es 4 Kandidaten, die die gelbe Karte von mir bekommen. Erhalte ich von euch nächste Woche Dienstag keine Daten, werdet ihr von der Challenge ausgeschlossen. Und bevor ihr fragt... nein, ich nehme von euch heute keine Daten mehr an ;-)

Alle anderen: bin stolz auf euch 😆 und erwarte auch in dieser Woche teamübergreifende Motivation.
Wir packen das 💪🏻

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2018:
1315 kcal Rasva: 53,28g | Prot: 49,00g | Hh: 121,41g.   Aamiainen: TiP Kondensmilch 7,5%. Lounas: Rinder-, Rosenkohl-, Zwiebelpfanne. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Rahmspinat, Iglo Riesen Fisch Sticks. Välipalat/Muut: Milka Toffee Ganznuss, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Ananas. lisää...
2340 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

44 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Danke Schildi 
10 tammi 18 jäseneltä: jakob.dampf
Glückwunsch an das Team ☁ Team 🌙 ich gelobe Besserung...versuche meine blöden Fressattacken zu unterdrücken 😢, damit wir nächsten Dienstag ein besseres Ergebnis bekommen 😘 Dir liebe Schildi ein dickes Dankeschön 😘😘❤ 
10 tammi 18 jäseneltä: liselottevonne pfalz
Das lief ja mal gut für uns Wölkchen.👏 
10 tammi 18 jäseneltä: Big Gloria
Danke für die tolle Auswertung. Team 🌛 wir holen bestimmt auf. Ich versuche mein bestes 
10 tammi 18 jäseneltä: isamaus1980
Die Auswertung hast du super gemacht, vielen Dank dafür 😊 Team ☁ wir rocken das 👍😁 (diesmal jedenfalls...🙃) 
10 tammi 18 jäseneltä: Tinkerbell1901
Vielen Dank für deine liebevolle Aufstellung 😊.. 
10 tammi 18 jäseneltä: Mel796
Gemach gemach... wir haben ja noch ein paar Wochen 😉 
10 tammi 18 jäseneltä: schildi84
Vielen Dank für deine Mühe :) oh was ist da mit den Regentropfen? Das muss sich aber ändern 💪💪💪 😃😃😃 
11 tammi 18 jäseneltä: -Tweety
Ich geb als Regentropfenmitglied auch alles! Muss nur noch rausbekommen wie und wo und wann (Dienstag?) den Eintrag machen kann.  
11 tammi 18 jäseneltä: Majotte
Das wirst du jetzt mitbekommen. Gehe ich von aus 😊 
11 tammi 18 jäseneltä: schildi84

     
 

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