Päiväkirja - Tazy2008, 10 tammi 18


Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2018:
1365 kcal Rasva: 43,32g | Prot: 55,92g | Hh: 186,29g.   Aamiainen: Exquisa Quark Genuss Latte Macchiato, Lidl Kaki, Chiquita Banane, Kölln Schmelzflocken, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Kölln Blütenzarte Flocken. Lounas: Chavroux Ziegenfrischkäse, Florette Feldsalat, Gurke (Geschält), Maille Dijon-Senf mit Honig, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Lidl Butternut Kürbis. Päivällinen: Getrocknete Feigen, Bergader Almkäse Knoblauch , Kaufland Nashi Birne, Maille Dijon-Senf mit Honig, Florette Feldsalat, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Lidl Heidelbeeren. Välipalat/Muut: Mentos Fruit, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Tassimo Latte Macchiato Baileys, Zitronensaft. lisää...
1745 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...





Painohistoria - Tazy2008


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.