|
Ну вот как то так) разница в 9 кило) (рост 157)
|
1172 kcal
|
Rasva: 51,59g | Prot: 84,36g | Hh: 90,79g.
Aamiainen: Дубки Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Нутелла Шоколадная Паста, Край Каравай Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Lounas: Хорошее Дело Фарш Куриный. Päivällinen: Мёд, Mass Effect Casein, Пестравка Молоко 2,5%, Кубаночка Зеленый Горошек, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Välipalat/Muut: Ашан Грецкий Орех Очищенный. lisää...
|
|
 Kommentit
Просто умничка вы! Преображение замечательное )
10 tammi 18 jäseneltä: Vzlatochka
|
10 tammi 18 jäseneltä: umanoshvili🦋
|
Скажите пожалуйста как вы за месяц похудели на 10 кг почти ?))
26 maalis 18 jäseneltä: nastyfg
|
Вот у меня такой же вопрос...7 кг за месяц?! Поделитесь колдовством 🧐
26 maalis 18 jäseneltä: LENA13081982
|
26 maalis 18 jäseneltä: LENA13081982
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia1231
|