Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 87,81g | Prot: 91,14g | Hh: 161,69g.
Aamiainen: Pretzels, Licuado de Banana. Lounas: Panecillos de Salvado de Avena, Paladini Salamin Picado Fino, Hellmann's Mayonesa Oliva, SanCor Provoleta, Piamontesa Mortadela, Paty Hamburguesa Grande. Päivällinen: Bebida de Frutaa Licuado. Välipalat/Muut: Milanesa de Ternera. lisää...
|
|
1837 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia, Tanssi (Square-tanssi) - 35 minuuttia, localizado - 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|