Päiväkirja - Oksana-sa, 10 tammi 18

треня прошла тяжело,все больше лени во мне)а Вы что больше любите:кардио или силовые?

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2018:
785 kcal Rasva: 32,35g | Prot: 70,75g | Hh: 54,41g.   Aamiainen: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Сахалин Рыба Икра Кеты, Вареное Яйцо. Lounas: Бутерброд с Красной Икрой, Груши, Балык. Välipalat/Muut: Оренмилк Молоко, Geneticlab Whey Pro Cookie. lisää...
1642 kcal Harjoitus: Juoksumatto - 1 tunti, Nukkuminen - 1 tunti, Google Fit - 22 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
💪 наше всё 
10 tammi 18 jäseneltä: Malefisenta666
силовые) 
10 tammi 18 jäseneltä: Smetankavtanke
Заходи ко мне, у меня новый пост про 🌰 
10 tammi 18 jäseneltä: Kristinka.98
Силовые)  
10 tammi 18 jäseneltä: Kristinka.98
кардио)) 
10 tammi 18 jäseneltä: tttannnyaaa
Конечно силовые💜 
10 tammi 18 jäseneltä: sasha674
я уже подумал что одной рукой штангу держите, а другой фоткаете. А нет, штанга лежит. 
11 tammi 18 jäseneltä: SLON IK
Наверно чуть больше люблю кардио,но и к силовым за последнее время привыкла))так что мне и то,и то по душе)) 
11 tammi 18 jäseneltä: Anna Zvezdnaya

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Oksana-sa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.