|
Bonsoir j’ai droit à 1300 calories par jour j’aurai aimé savoir comment est votre répartition calorique sur les 3 repas merci pour vos réponses
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 18,50g | Prot: 16,88g | Hh: 85,34g.
Aamiainen: Pressade Le Bio Orange, Carrefour Bio Son d'avoine , Carrefour Pain Grillé, Tassimo Petit Déjeuner, Bridelight Beurre 15%. Lounas: Aldi Gratin de Choux Fleur, Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Bio Son d'avoine . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - droopie25
|