Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 93,27g | Prot: 94,57g | Hh: 119,78g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Tortilla de Maíz. Lounas: FUD Salchicha de Pavo (50g). Päivällinen: Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. Välipalat/Muut: Arroz a la Mexicana, Lentejas Hervidas, Arroz a la Mexicana, Huevo Revuelto, Picadillo. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|