Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 41,50g | Prot: 37,82g | Hh: 137,78g.
Aamiainen: Просто Мёд, Овсяная Каша на Воде, Bon Aqua Вода Негазиророванная. Lounas: Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие ОВСЯНО-ПШЕНИЧНЫЕ со Смесью Семян (Лён и Кунжут), Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой. Päivällinen: Ашан Хурма. Välipalat/Muut: Nordic Галета из Овса с Фруктами. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|