Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 41,39g | Prot: 42,62g | Hh: 111,96g.
Aamiainen: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Kaffee, Weintrauben, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei, Aldi Cashewkerne. Lounas: Aldi Maccaroni Auflauf. Päivällinen: Thermomix Milchreis, Vitakrone Weißkrautsalat, Dulano Lachsschinken, Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei, Dinkelbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|