Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 58,88g | Prot: 67,41g | Hh: 185,94g.
Aamiainen: Purland Hackepeter, Nutella Nutella, Aldi Vollkorntoast (25g). Lounas: Haferflocken, Kiwi, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ahornsirup, Apfelsinen. Päivällinen: Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Rhabarber, Gewöhnlicher Cheeseburger. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, DM Bio Winter Schokolade mit Spekulatius. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise17051985
|