Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 25,82g | Prot: 40,31g | Hh: 160,80g.
Aamiainen: Банан, Био Баланс Био Кефирный 0%, Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо. Lounas: Сахар, Био Баланс Био Кефирный 0%, Банан, Сгущенка, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Пряники Классические. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|