Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2011
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3117 kcal
|
Rasva: 107,71g | Prot: 120,45g | Hh: 335,45g.
Aamiainen: Картофель Печеный с Сыром, Говядина, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Сахаром. Päivällinen: Голубцы с Мясом и Рисом, Овсяное Печенье (с Изюмом), Шоколад Молочный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овсяное Печенье (с Изюмом), Говядина. Välipalat/Muut: Хлеб с Изюмом, Чай, Пиво Темное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|