Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2011
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 75,38g | Prot: 122,07g | Hh: 77,61g.
Aamiainen: Творог 9%, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Lounas: Холодный Кофе с Молоком. Päivällinen: Греческий Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Milkyway, Шоколад Аленка, Шоколад Аленка, Крекеры с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|