|
20,04%,62,1
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3302 kcal
|
Rasva: 92,46g | Prot: 161,70g | Hh: 398,50g.
Aamiainen: Лапша Гречневая, Пицца с Мясом, Творог 9%, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком. Lounas: Сахар, Кофе. Päivällinen: Говядина. Välipalat/Muut: Козинак Ассорти, Milkyway, Зефир в Шоколаде Классический, Хлебцы с Отрубями, Красное Столовое Вино, Шоколад Аленка. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|