|
18,3%
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 107,53g | Hh: 125,94g.
Aamiainen: Холодный Кофе с Молоком. Lounas: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Творог Мягкий Обезжиренный, Холодный Кофе с Молоком. Päivällinen: Запеченная или Жареная Форель, Салат Цезарь, Помидоры, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Хурма, Хлебцы с Отрубями, Красное Столовое Вино. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|